• 2008-10-08

    婚纱拍好了

    十月二日,基本一天。拍好了婚纱。

    前前后后,一万元。肉都疼了。

    在巴黎婚纱拍的。

    果然好贵啊。

    洗澡先,回来继续谈婚纱经验。

  • 1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水加调料。   

    2、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。


    3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。

    4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化。

    5、煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。  

    6、煮咸肉:用十几个钻有许多小孔的核桃同煮,可消除臭味   

    7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦

    8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也可  

    9、煮海带时加几滴醋易烂;放几棵波菜也行  

    10、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美   

    11、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连  

    12、煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢  

    13、煮面条时加一小汤匙食油,面条不会沾连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外

    14、煮面条时,在锅中加少许食盐,煮出的面条不易烂糊  

    15、熬粥或煮豆时不要放碱,否则会破坏米、豆中的营养物质   

    16、用开水煮新笋容易熟,且松脆可口;要使笋煮后不缩小,可加几片薄荷叶或盐

    17、猪肚煮熟后,切成长块,放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿,猪肚便会加厚一倍

    18、煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬

    19、炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味   

    20、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙。   

    21、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂

    22、老鸡鸭用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉就会变得香嫩可口   

    23、煮老鸭:在锅里放几个田螺容易烂熟   

    24、烧鸭子时,把鸭子尾端两侧的臊豆去掉,味道更美   

    25、烧豆腐时,加少许豆腐乳或汁,味道芳香  

    26、红烧牛肉时,加少许雪里红,肉味鲜美  

    27、做红烧肉前,先用少许硼砂把肉腌一下,烧出来的肉肥而不腻,甘香可口  

    28、油炸食物时,锅里放少许食盐,油不会外溅  

    29、在春卷的拌馅中适量加些面粉,能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象

    30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水里煮一会儿,使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层,然后再用油炸   

    31、炸猪排时,在有筋的地方割2~3个切口,炸出来的猪排就不会收缩  

    32、将鸡肉先腌一会儿,封上护膜放入冰箱,待炸时再取出,炸出的鸡肉酥脆可口

    33、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩

    34、煎鸡蛋时,在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅

    35、煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外

    36、用羊油炒鸡蛋,味香无异味   

    37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得膨松柔软  

    38、炒鸡蛋时加入几滴醋,炒出的蛋松软味香  

    39、炒茄子时,在锅里放点醋,炒出的茄子颜色不会变黑  

    40、炒土豆时加醋,可避免烧焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜

    41、炒豆芽时,先加点黄油,然后再放盐,能去掉豆腥味  

    42、炒波菜时不宜加盖  

    43、炒肉片:肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉,打入一个鸡蛋,拌匀,炒散;等肉片变色后,再加佐料稍炒几下,肉片味美、鲜嫩

    44、炒牛肉丝:切好,用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下,加上生油泡腌,30分钟后再炒,鲜嫩可口  

    45、炒肉菜时放盐过早熟得慢,宜在将熟时加盐,在出锅前再加上几滴醋,鲜嫩可口

    46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒,特别疏松可口   不论做什么糖醋菜肴,只要按2份糖1份醋的比例调配,便可做到甜酸适度  

    47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等,应先放糖,后放盐,否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分,造成外甜里淡   

    48、做肉饼和肉丸子时,一公斤肉馅放2小匙盐  

    49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制,成菜软嫩  

    50、做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克淀粉的比例上浆,成菜鲜嫩味美

    51、做馒头时,如果在发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香

    52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝,可使馒头增加清香  

    53、蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加醋2~3汤匙,再蒸10~15分钟可变白

    54、将少量明矾和食盐放入清水中,把切开的生红薯浸入十几分钟,洗净后蒸煮,可防止或减轻腹胀

    55、牛奶煮糊了,放点盐,冷却后味道更好

    56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋,辣味大减

    57、烹调时,放酱油若错倒了食醋,可撒放少许小苏打,醋味即可消除

    58、菜太酸,将一只松花蛋捣烂放入

    59、菜太辣,放一只鸡蛋同炒

    60、菜太辣,放些醋可减低辣味

    61、菜太苦,滴入少许白醋

    62、汤太咸又不宜兑水时,可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中;也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中

    63、汤太腻,将少量紫菜在火上烤一下,然后撒入汤中

    64、花生米用油炸熟,盛入盘中,趁热撒上少许白酒,稍凉后再撒上少许食盐,放置几天几夜都稣脆如初

    65、菜籽油有一股异味,可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻,油即可变香

    66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了,炒出的菜肴香味可口,并可做凉拌菜

    67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊,可将白萝卜切成厚圆片,用筷子把萝卜戳几个洞,放入剩油中炸,残渣会附着在萝卜片上,取出清除残渣,再反复放入锅中炸,混浊的油可变清澈

    68、炒菜时应先把锅烧热,再倒入食油,然后再放菜

    69、当锅内温度达到最高时加入料酒,易使酒蒸发而去除食物中的腥味

    70、熬猪油:在电饭褒内放一点水或植物油,然后放入猪板油或肥肉,接通电源后,能自动将油炼好,不溅油,不糊油渣,油质清纯

  • 一般时候,新上市的衣服都是很贵的,到了换季的时候买,折扣比较多,买起来很划算。

    比如,现在夏季就要过去了,去买以下商品就比较划算。

    一,肯定是凉鞋。

    一双时装鞋,一双拖鞋。

    新上市的时候的凉鞋,400-500,现在去买至少5折,最便宜只要120-190。

    二,肯定是t-shirt。

    现在一般至少5折。不要太跟流行,买一些比较经典的款式,经典得黑、白、灰。永远不会过时。

    三,今年比较流行的雪纺群,搭配牛仔还可以再穿个秋季。

    现在打折也很多。

    呵呵,个人之见。瞎掰掰



  • 2008-09-14

    中秋月圆

    中秋月圆,人半圆。

    一个人无聊的发呆。

    不可以吃好吃的,只能看着流口水。

    就吃点葡萄加泡饭。

    这叫中秋咩?太惨了阿。

    就要拍婚纱了,可是,体重还是老样子。

    愁得很,天天都要去称n次体重,饭前称,饭后称,结果,发现还是没有惊喜,一样重。

    最近,临时抱抱佛脚,晚饭只吃泡饭,拒绝吃荤,成效不大,一个人在家里跳舞,一个小时,还是没有成效。

    到时候拍出一个大饼脸,真是无脸见人了。大饼脸,我该拿你怎么办?总不能把你削削吧?

    佛脚抱的太晚了。

     

     

  • 在日常生活中,有些食物的搭配组合由来已久,其美妙的口味早已被人们所接受,但从健康的角度来讲,有些家常菜的搭配与做法是不太科学的。如果您很重视健康,不妨听听专家的忠告,别总是贪吃、傻吃。案例一:2006年12月6日,一女子因亚硝酸盐中毒而被送入医院。据该女子回忆,她事发当天并没有出去,只是将家里前几天剩下来的一些菠菜、牛肉和酸菜一起炖着吃了,晚上10时左右就出现了面部发青、嘴唇发紫、四肢无力、呕吐等症状。
      
      嫌疑“犯”:菠菜+酸菜
      
      解读:吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。
      
      专家说法:放置时间较长的菠菜或是腌制不好的酸菜中含有有毒的亚硝酸盐,亚硝酸盐会将血液中正常的血红蛋白氧化为非正常的高血红蛋白,在血液循环过程中可导致机体缺氧。长时间的缺氧,可引起机体出现一系列的病理临床症状。建议人们不要食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜,吃酸菜前最好用水先泡上1~2天后再食用。
      
      案例二:2006年12月25日,荷小姐榨了一杯胡萝卜汁喝,之后又再喝了一杯葡萄酒,凌晨1点左右,荷小姐腹部开始疼痛,被送至医院后查之为肝中毒。
      
      嫌疑“犯”:胡萝卜+酒
      
      解读:胡萝卜素和酒精混合食用,容易引起肝病。
      
      专家说法:“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免危害健康。
      
      案例三:广西柳州市的胡先生,中午在家吃了一顿牛肉炖栗子,随后就觉得胃不舒服,打嗝,吐酸水,不久出现呕吐症状。
      
      嫌疑“犯”:牛肉+栗子
      
      解读:牛肉和板栗子混在一起吃,易出现消化不良、呕吐症状。
      
      专家说法:据《饮食正要》记载:“牛肉不可与栗子同食。”栗子中富含维生素C,每100克含量达40毫克。牛肉则含有多种微量元素。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,这两种搭配同食,不易消化。故牛肉不宜与栗子共食,最好间隔一段时间,分开食用。
      
      案例四:上星期的一天中午林女士不小心将萝卜和木耳混在一起做了一道菜,吃完之后才想起这两种食品不宜混合吃,所以一直很担心,结果当天下午皮肤上就起了不少红疙瘩,痒得很难受。
      
      嫌疑“犯”:萝卜+木耳
      
      解读:萝卜与木耳混吃容易引起过敏性皮炎。
      
      专家说法:萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人,容易引起过敏性皮炎。为健康起见,最好是不要将这两种食物混合食用。
      
      案例五:洛阳的何先生腿经常抽筋,医生让他多吃豆腐补钙。何先生照着吃了一段时间后,小腿的抽筋症状并没有明显好转。后来经医生询问才发现,何先生每次吃豆腐时不是小葱拌豆腐,就是用大葱炒豆腐。
      
      嫌疑“犯”:豆腐+葱
      
      解读:豆腐和葱一起食用,易造成人体钙质的流失。
      
      专家说法:豆腐含有丰富的钙元素,而葱中含有大量的草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙,草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。同烧时可以先把葱、菠菜等含草酸的蔬菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再与豆制品混合食用。
      
      案例六:圣诞节,菲菲却因食物中毒而被送入医院。郑先生表示,他们全家中午吃了爆炒海虾,没有什么不适,饭后孩子又吃了一些柿子,结果只是孩子出现了中毒症状。
      
      嫌疑“犯”:海虾+柿子
      
      解读:海味与水果同食,容易出现腹泄、胸闷等中毒现象。
      
      专家:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等同食,易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃而引起不适,出现腹痛、呕吐、恶心等症状。因此水果不宜与海味菜同时食用,以间隔2个小时为宜。
      
      案例七:广东湛江市的梁先生,有甲状腺肿大的病症,细心的医生发现,梁先生有吃萝卜后再吃橘子的习惯,这才找到了他致病的原因。
      
      嫌疑“犯”:萝卜+水果
      
      解读:萝卜和水果同吃,可诱发或导致甲状腺肿。
      
      专家说法:人吃萝卜后会在体内产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸,如果此时摄入大量含植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。
      
      案例八:广东的周小姐喜欢煲汤,她喜欢用排骨与胡萝卜、白萝卜一起煲汤,这样既营养又能美容。但她的这一做法却被专家否定。营养专家认为这是一种不健康的吃法。
      
      嫌疑“犯”:胡萝卜+白萝卜
      
      解读:胡萝卜会破坏白萝卜中的维生素C。
      
      专家说法:白萝卜中的维生素C含量极高,但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。
      
      案例九:西安市的曹小姐喜欢用土豆与牛肉一起做菜,胃肠功能本来就很好的她,近半个月她发现自己经常出现消化不良的情况。
      
      嫌疑“犯”:土豆烧牛肉
      
      解读:土豆、牛肉一起做菜,长期食用易导致胃肠功能紊乱。
      
      专家说法:土豆烧牛肉是一道大家喜欢与熟悉的菜肴,从口味上讲,这是一道很好吃的菜,但从健康的角度上讲,是不应该提倡长期食用的。因为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。
      
      案例十:一名女子无缘无故七孔流血暴毙,经过初步验尸,发现是因砒霜中毒而死亡。原来死者当晚吃了大量的虾,同时又服用了“维生素C”。
      
      嫌疑“犯”:维生素+虾
      
      解读:虾中的砷与维生素C反应,在死者腹内产生砒霜致人死亡。
      
      专家说法:虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物,与服用的“维生素C”反应,转变为有毒的三钾砷,这就是人们俗称的砒霜!砒霜能麻痹毛细血管,抑制巯基酶的活性,并使心、肝、肾、肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张。为慎重起见,在服用“维生素C”期间,应当忌食虾。
      
      温馨提示:冬天大棚培育的蔬菜水果农药的残留量较大,再加上冬季寒冷,植物进行光合作用时不能完全将农药吸收与分解,所以,冬天的瓜果、蔬菜清洗不净常可导致农药中毒。冬季吃蔬菜水果前先将蔬菜水果放在盐水中浸泡20分钟后,再用清水冲洗干净。